Tengo caspa y se me cae el cabello: ¿Tiene relación?

Es común afirmar que “si tengo caspa, se me cae el cabello”, pero ¿realmente están relacionados? Aunque no siempre se dan juntos, estos dos problemas pueden influir en la salud de tu cuero cabelludo. En este artículo, exploramos la posible conexión entre ambos y cómo prevenirlos.

La caspa es mucho más que las escamas blancas que caen sobre los hombros; es una afección del cuero cabelludo que puede ir acompañada de otros síntomas que inciden en la salud capilar.

 

Además de las visibles escamas, la caspa puede producir picazón e inflamación, lo que puede empeorar con el tiempo si no se trata adecuadamente.

 

A continuación, te explicamos qué es la caspa y cómo impacta en tu cuero cabelludo.

La caspa, en su mayoría, se debe a una condición conocida como dermatitis seborreica, un trastorno inflamatorio crónico que afecta principalmente al cuero cabelludo. Este trastorno se caracteriza por una descamación excesiva de la piel que, en algunos casos, también puede afectar otras áreas del cuerpo como las cejas, las orejas y la cara.

 

Aunque la dermatitis seborreica no es una enfermedad grave, puede causar molestias y debe ser tratada para evitar que empeore.

Aparte de las escamas, la caspa puede venir acompañada de otros síntomas que pueden interferir con tu bienestar. Es esencial reconocer estos signos para poder tratarlos a tiempo y evitar complicaciones.

 

• Picazón intensa: Es una de las molestias más frecuentes, puede empeorar si el cuero cabelludo está inflamado.
• Enrojecimiento e irritación: El cuero cabelludo se vuelve sensible y puede mostrar signos de irritación.
• Granos o pápulas: En casos severos, pueden aparecer pequeñas protuberancias rojas en el cuero cabelludo.

Como ya vimos, la caspa es una afección habitual del cuero cabelludo que puede tener diversas causas. A continuación, te presentamos los factores más comunes que la desencadenan:

• Hongo Malassezia globosa:Este hongo, que vive de manera natural en la piel de todos, puede convertirse en un problema cuando se multiplica excesivamente.El malassezia globosa se alimenta de los aceites del cuero cabelludo, lo que provoca irritación y una respuesta inflamatoria. Esto acelera la renovación celular y, como resultado, se generan las escamas características de la caspa.

• Estrés: El estrés puede alterar el equilibrio del cuero cabelludo, favoreciendo el crecimiento del hongo.
• Factores hormonales: Cambios en los niveles hormonales pueden aumentar la producción de sebo, creando un ambiente propicio para la caspa.
• Productos capilares inadecuados: El uso de productos no adecuados puede irritar el cuero cabelludo y desencadenar caspa.
• Clima: Las condiciones climáticas, como el frío o la humedad, pueden afectar el equilibrio del cuero cabelludo y causar caspa.

 

Factores internos y externos que contribuyen a su desarrollo

 

La aparición de la caspa no solo depende de la acción de malassezia, sino también de otros factores. Aquí te detallamos algunos de ellos:

 

1. Alimentación deficiente: Una dieta baja en nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, puede afectar la salud del cuero cabelludo y aumentar la probabilidad de desarrollar caspa. Design HTML

    

2. Trastornos de la piel: Condiciones como la psoriasis o el eczema pueden desencadenar la caspa debido a la irritación y descamación del cuero cabelludo.

    

3. Uso excesivo de calor: El abuso de herramientas de calor, como secadores y planchas, puede resecar el cuero cabelludo, provocando irritación y favoreciendo la aparición de caspa.

    

4. Falta de higiene en el lavado del cabello: Aunque la higiene por sí sola no causa caspa, una acumulación de productos capilares y sudor en el cuero cabelludo puede crear un ambiente propicio para su desarrollo.

 

Mitos y realidades sobre las razones por las que da caspa

 

Existen ciertosmitosalrededor de la caspa que es importante desmentir, ¿cuáles son?:

• La caspa es causada por mala higiene: Falso. Aunque la higiene es importante, la caspa es causada por un desequilibrio en el cuero cabelludo, no por falta de limpieza. Sin embargo, una acumulación de productos capilares o sudor puede ocasionarla.

   

• Solo las personas con piel grasa tienen caspa: No es cierto. La caspa también puede aparecer en personas con piel seca, aunque los aceites pueden empeorar la condición.

   

• La caspa es solo un problema estético: La caspa puede causar incomodidad y otros problemas relacionados con la salud del cuero cabelludo si no se trata.

La caspa no siempre está directamente relacionada con la caída del cabello, pero puede ser un factoragravante. Cuando la caspa no se trata correctamente, la inflamación del cuero cabelludo debilita los folículos pilosos, lo que puede afectar el ciclo de crecimiento del cabello.

 

Asimismo, el rascado excesivodebido a la picazón puede dañar los folículos, provocando que el cabello se caiga de manera más rápida.

 

En casos más severos de dermatitis seborreica, la irritación continua puede generar una caída más significativa. Por lo tanto, controlar la caspa es fundamental para evitar que se convierta en un factor adicional en la pérdida de cabello.

 

La relación entre el exceso de sebo y la obstrucción de los folículos pilosos

 

La caspa se asocia con una producción excesiva de sebo, lo que puede obstruir los poros del cuero cabelludo y dificultar la correcta oxigenación de los folículos pilosos. Esto puede provocar un ambiente desfavorablepara el crecimiento del cabello.

 

Además, el exceso de grasa puede generar una acumulación de células muertas, lo que aumenta la descamación.

 

A largo plazo, la obstrucción de los folículos puede debilitar el cabello, haciéndolo más propenso a caerse.

  

La sequedad y su efecto en la caída del cabello

 

En ocasiones, la caspa seca, que se caracteriza por la presencia de escamas finas y pequeñas, puede generarun cuero cabelludo reseco y agrietado. Esta sequedad puede afectar negativamentela salud de los folículos pilosos, haciéndolos más frágiles.

 

Sumado a eso, la falta de hidratación en el cuero cabelludo puede reducir la capacidad de los folículos para producir un cabello fuerte y saludable.

 

El tratamiento adecuado para la caspa seca, que incluya productos hidratantes, es crucial para evitar la caída del cabello.

Existen diversas maneras de controlar la caspa y evitar que empeore. Los tratamientos eficaces incluyen shampoos y soluciones dermatológicas que se enfocan en equilibrar el cuero cabelludo y reducir la inflamación.

Shampoos anticaspa: Los ingredientes que deben estar presentes para quitar la caspa

Un buen shampoo anticaspa debe contener ingredientes específicos que ayuden a tratar la causa principal de la afección. Los ingredientes más eficaces para eliminar la caspa serían:

• Selenio DS: Actúa reduciendo la proliferación del hongo malassezia, responsable de la caspa.
• Piritiona de zinc: Ayuda a controlar la descamación y la picazón del cuero cabelludo.
• Ácido salicílico: Facilita la eliminación de las escamas del cuero cabelludo.
• Ciclopirox olamina: Un antifúngico que reduce la inflamación y el crecimiento de hongos en el cuero cabelludo.

Combate la caspa con la tecnología de Vichy para un cuero cabelludo saludable

El  Vichy Dercos Anticaspa DS es un shampoo especialmente formulado para erradicar la caspa en cabellos normales a grasos. Su fórmula de limpieza profunda actúa sobre la caspa visible desde el primer uso, proporcionando un alivio inmediato.

1. Gracias a sus ingredientes como el Selenium DS, combate la caspa y la dermatitis seborreica, mientras que el ácido salicílico erradica la descamación del cuero cabelludo, dejando el cabello limpio y libre de impurezas.
2. Para obtener los mejores resultados, los dermatólogosrecomiendan usarlo como parte de una rutina específica. Durante la fase de tratamiento, aplica el shampoo 3 veces por semana durante 4 semanas. Luego, para prevenirla recaída y mantener el control, úsalo una vez por semana.
3. Este tratamiento no solo controla la caspa, sino que también proporciona comodidad duradera, manteniendo tu cuero cabelludo saludable y equilibrado.

Tratamiento para la caspa persistente: Opciones médicas y especializadas

Cuando la caspa persiste a pesar del uso de shampoos anticaspa, puede ser necesario utilizar tratamientosmás avanzados y acudir a un especialista. Te recomendamos acudir al dermatólogo.

 

Consejos prácticos para un cuidado capilar que mejore tu caspa

 

Mantener un cuero cabelludo saludable requiere un enfoque constante, incluso después de haber tratado la afección. Es esencial seguir una rutina adecuada de cuidado capilar y utilizar productos específicos para mantener el balance.

 

Por otro lado, es bueno también evitar el uso de productos agresivos que alteren la salud del cuero cabelludo, junto con una dieta equilibrada, juega un papel importante en la prevención.

 

A continuación, algunos buenos consejospara mejorar la salud de tu cuero cabelludo y evitar la caspa:

 

• Lava tu cabello regularmente con shampoo anticaspa. Al usarlo, siempre debes seguir las instrucciones que se indican en el producto; por ejemplo, el Vichy Dercos Anticaspa DS, se debe usar solamente una vez por semana durante la fase de mantención tras el tratamiento.
• No utilices productos que puedan irritar el cuero cabelludo.
• Hidrata bien tu cuero cabelludo.

Aparte del cuidado capilar, mantener un estilo de vida saludable ayuda a mantener en balance tu cuero cabelludo:

• Mantén una dieta equilibrada rica en nutrientes.
• Evita el estrés mediante ejercicios de relajación y descanso.
• Bebe suficiente agua para mantener la hidratación de la piel.

Cuándo consultar a un especialista por caspa o caída de cabello: tratamientos específicos dermatológicos

Si notas que la caspa no mejora con los tratamientos convencionales o que la caída del cabello aumenta, es importante acudir a un profesional. El dermatólogo podrá recomendarte algún tratamiento especializado para abordar el problema de forma real y efectiva.

La caspa y la caída del cabello pueden estar relacionadas, pero con los cuidados apropiados, ambos problemas pueden ser controlados. Usar productos como Vichy Dercos Anticaspa DS y seguir una rutina adecuada te permitirá mantener un cuero cabelludo sano y libre de molestias.

 

Si deseas preservar la salud de tu pelo, es recomendable incorporar estos cuidados en tu día a día para lograr resultados duraderos.