Rutinas saludables
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas. Tomando las cosas con calma, dejando de lado la negatividad, haciendo tiempo para ti misma, diciendo no a vivir la vida a 100 kilómetros por hora... Para aquellas que buscan hacerle frente a las presiones de la vida moderna, lo mejor es mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud rutinas: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico de tu vida diaria.
El acné y el estilo de vida, una relación íntima
El acné es uno de los principales motivos de consulta dermatológica, y en muchos casos es provocado por el estilo de vida que llevamos.
Read moreTrucos para tener una piel radiante
Un ritmo de vida agitado puede producir consecuencias negativas en tu piel, dejando una imagen cansada y fatigada. Pero, ¿sabías que todo esto puede revertirse con una vitamina que está al alcance de la mano?
Read moreGuía relax para calmar el estrés laboral
Cuando se trata de lidiar con el estrés o la ansiedad, nuestros trabajos tienden a ser uno de los mayores culpables. La terapeuta especialista en relajación Nathalie Saulnier nos da consejos para combatir el estrés laboral.
Read moreLos mejores alimentos para cuidar a las pieles maduras
¿Y si el secreto de estar resplandeciente y bella a los sesenta años pasara también por lo que comemos? Las pieles maduras precisan atención especial. Relajemos nuestro cuerpo y nuestro espíritu gracias a estos consejos a la carta de nuestra nutricionista.
Read moreAlimentación: 4 hábitos que nos hacen más bellas
La dieta juega un papel clave para la belleza de la piel. Aquí van algunos consejos saludables para exhibir un semblante fantástico y combatir con éxito el envejecimiento de la piel.
Read moreConsejos para combatir la fatiga facial después de un viaje
¿Te vas de vacaciones? La dermatóloga Dra. Nina Roos explica cómo contrarrestar los efectos de la fatiga del viaje en tu rostro y brinda consejos clave sobre la preparación de la piel antes del vuelo.
Read moreIntroduciendo la dieta del colágeno
Sí, puedes armar tu dieta para aumentar esta proteína vital para la piel.
Read moreDile ¡hola! al entrenamiento facial
Todos sabemos lo beneficioso que es el ejercicio para el cuerpo, pero ¿qué pasa con tu cara? Descúbrelo en esta nota y muévete con el masaje facial.
Read more¿Por qué la piel se beneficia cuando apagamos el estilo de vida 24-7?
¿Cuánto tiempo por día pasas revisando tu celular? ¿Descansas mal? ¿Tienes una dieta variada y equilibrada? Te contamos cómo todo esto afecta a tu piel.