¿Rosácea? ¿Manchas? ¿Arrugas? La polución puede ser causante de todo esto. Hablamos con la especialista Dra. Nina Roos para que nos cuente sobre todo esto.
¿Cómo afecta la polución a nuestra piel?
Ya sabemos sobre el envejecimiento prematuro y cómo los habitantes de las ciudades más densamente pobladas presentan problemas de hidratación y en la producción de sebo. No es casualidad que estas personas tengan mayores registro de imperfecciones cutáneas y enfermedades vinculadas a la contaminación.
Como si todo esto no fuera suficiente, hay un doble efecto nocivo cuando se suman a las amenazas los rayos UV. La polución ambiental combinada con una fuerte exposición solar sin protección se traduce a “fotopolución”. Este tipo de contaminación fomenta el estrés oxidativo, que es el responsable de acelerar el proceso de envejecimiento.
La dermatóloga Dra. Nina Roos afirma: “Nuestro estilo de vida tiene un fuerte impacto sobre la polución ya existente en el medioambiente. Tal como ocurre con la amenaza de los rayos UV, si además se le suma el humo de cigarrillo, es doblemente perjudicial”.
¿Qué se puede hacer para combatir estas amenazas?
Protección solar diaria, simple. Sin importar clima o momento del día, siempre asegúrate de tener puesto protector solar y evitar la exposición entre las 11 de la mañana y 3 de la tarde.
Los alimentos ricos en antioxidantes como las bayas o las hojas verdes ayudan a disminuir el impacto de los rayos e incrementan la protección natural de nuestro organismo. La vitamina C presente en frutas cítricas colabora a reducir la apariencia de las manchas propias de la polución.
Más que nunca es esencial una buena rutina de limpieza para remover impurezas y suciedad acumulada en los poros. La exfoliación también es una solución viable ya que elimina las células muertas y estimular el nuevo crecimiento.
Ya sabes todo lo que tienes que hacer para proteger a tu piel del daño de la contaminación + rayo UV. Haz que vivir en la ciudad, ya no sea un problema.