Estilo de Vida
Si quieres que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitas preocuparte menos.
Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar.
En esta sección, la vitalidad es la clave. Lee nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
¿Embarazo con estrías? Te damos consejos para combatirlas
Durante el embarazo las estrías pueden ser muy comunes, pero si se tratan a tiempo podemos prevenirlas. Aquí te aconsejamos medidas para combatirlas.
¿Qué es la menopausia? Causas, síntomas, fases y tratamiento
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Leer más¿Cómo cuidar la piel cuando sufres acné hormonal?
¿Qué es el acné hormonal y por qué afecta a las mujeres? Para muchas mujeres, el ciclo menstrual está relacionado con el acné. Aquí, todo lo que necesitas saber para solucionarlo rápidamente.
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Leer másMenopausia: ¿cuándo comienza "el cambio de vida"?
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Leer más¿Cómo ejercitarse durante la menopausia?
Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.
¿Cuáles son los principales efectos de la menopausia en su cuerpo?
Un recorrido por algunos de los 30 síntomas reconocidos de la menopausia: desde sudores nocturnos y manchas, hasta el dolor en los senos y los sofocos.
Leer más5 minutos de Yoga matutino
¿Quieres empezar tu día con un poco más de energía? Para ayudarnos a superar los primeros minutos de la mañana, le pedimos a Anna Khuade, experta en yoga, sus consejos para incorporar el yoga a nuestra rutina diaria.